Reteta Ciuperci In Unt
151kCal
  • Proteine: 16%
  • Carbohidrați: 17%
  • Grăsimi: 68%

Valori medii nutriționale per 150g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: 15'


Declarație nutrițională 150g %CR
Calorii 632 kj / 151 kCal 7%
Grăsimi
din care
12.47 g 6%
Saturate 8.67 g 39%
Nesaturate 0.32 g 1%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
6.52 g 1%
Zaharuri 3.96 g
Fibre 2 g 7%
Proteine 6.18 g 1%
Sare 0.239 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 150 grame Nr porții:
Ciuperci Champignon
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
200 g
Unt 80%
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
15 g
Mod preparare
Pune untul la topit in tigaia incinsa la foc mediu si apoi adauga ciupercile taiate feliute si caleste-le in jur de 15 minute.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte