Reteta Inghetata De Fructe De Padure
143kCal
  • Proteine: 3%
  • Carbohidrați: 80%
  • Grăsimi: 17%

Valori medii nutriționale per 255g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 255g %CR
Calorii 598 kj / 143 kCal 7%
Grăsimi
din care
2.98 g 1%
Saturate 2.75 g 12%
Nesaturate 0.15 g 0%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
30.59 g 7%
Zaharuri 27.1 g
Fibre 1.98 g 7%
Proteine 1.23 g 0.26%
Sare 0.093 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 255 grame Nr porții:
Bautura Din Cocos
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
130 g
Fructe De Padure Congelate
Categorie aliment: Fructe
130 g
Miere
Categorie aliment: Zahar Si Indulcitori
15 g
Mod preparare
Intr-un blender, punem laptele si pe rand adaugam fructele de padure congelate. La final punem si indulcitor dupa gust. Cand amestecul este omogenizat, introducem la congelator.