Reteta Limonada Cu Zmeura
64kCal
  • Proteine: 1%
  • Carbohidrați: 98%
  • Grăsimi: 1%

Valori medii nutriționale per 320g

Timp de preparare: 5'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 320g %CR
Calorii 268 kj / 64 kCal 3%
Grăsimi
din care
0.12 g 0.05%
Saturate 0.02 g 0%
Nesaturate
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
17.45 g 4%
Zaharuri 13.26 g
Fibre 1.49 g 6%
Proteine 0.18 g 0.04%
Sare 0.001 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 320 grame Nr porții:
Apa Imbuteliata
Categorie aliment: Bauturi
200 g
Suc De Lamaie, Natural
Categorie aliment: Bauturi
50 g
Gheata
Categorie aliment: Bauturi
50 g
Sirop De Zmeura
Categorie aliment: Zahar Si Indulcitori
20 g
Mod preparare
Apa se amesteca cu sucul de lamaie si siropul de zmeura.
Pune gheata in pahar si peste, adauga limonada cu zmeura.