Valori medii nutriționale per 220g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 30'
| Declarație nutrițională | 220g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1289 kj / 308 kCal | 15% |
| Grăsimi
din care
|
12.91 g | 6% |
| Saturate | 1.89 g | 9% |
| Nesaturate | 8.92 g | 20% |
| Colesterol | 131.4 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
4.97 g | 1% |
| Zaharuri | 1.07 g | – |
| Fibre | 1.57 g | 6% |
| Proteine | 41.31 g | 9% |
| Sare | 3 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
