Valori medii nutriționale per 200g
Timp de preparare: 15'
Timp de gatire: 3h 40'
| Declarație nutrițională | 200g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1017 kj / 243 kCal | 12% |
| Grăsimi
din care
|
12.86 g | 6% |
| Saturate | 3.64 g | 17% |
| Nesaturate | 7.5 g | 17% |
| Colesterol | 88 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
7.17 g | 2% |
| Zaharuri | 0.11 g | – |
| Fibre | 1.37 g | 5% |
| Proteine | 24.26 g | 5% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
