Valori medii nutriționale per 470g
Timp de preparare: 20'
Timp de gatire: 15'
| Declarație nutrițională | 470g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2389 kj / 571 kCal | 28% |
| Grăsimi
din care
|
30.21 g | 14% |
| Saturate | 6.43 g | 29% |
| Nesaturate | 21 g | 48% |
| Colesterol | 168 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
12.84 g | 3% |
| Zaharuri | 4.84 g | – |
| Fibre | 3.4 g | 13% |
| Proteine | 61.77 g | 13% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
