Valori medii nutriționale per 380g
Timp de preparare: 20'
Timp de gatire: 50'
| Declarație nutrițională | 380g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2226 kj / 532 kCal | 26% |
| Grăsimi
din care
|
27.48 g | 13% |
| Saturate | 10.93 g | 50% |
| Nesaturate | 12.75 g | 29% |
| Colesterol | 127.5 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
36.4 g | 8% |
| Zaharuri | 10.14 g | – |
| Fibre | 5.58 g | 21% |
| Proteine | 34.48 g | 7% |
| Sare | 6 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.