Valori medii nutriționale per 350g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 30'
| Declarație nutrițională | 350g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1623 kj / 388 kCal | 19% |
| Grăsimi
din care
|
20.74 g | 9% |
| Saturate | 5.78 g | 26% |
| Nesaturate | 12.56 g | 29% |
| Colesterol | 202.5 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
16.78 g | 4% |
| Zaharuri | 6.71 g | – |
| Fibre | 7.2 g | 27% |
| Proteine | 36.79 g | 8% |
| Sare | 4 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
